Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 111,83g | Prot: 96,72g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker, Euro Shopper Leverworst. Lounas: Komkommer, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Slavink. Päivällinen: Pistolet, Knorr Mexicaanse Taco's, Aldi Ontbijtspek, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Aldi Berner Worst, Kaas. Välipalat/Muut: Witte Tafelwijn. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|