Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 98,21g | Hh: 128,54g.
Aamiainen: VECTORLABS Master Whey. Lounas: Emping Melinjo, Teh Manis, Kacang Panggang, Coto Makassar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|