Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 86,84g | Prot: 111,82g | Hh: 110,15g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Сывороточный Протеин. Lounas: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Виктория Перловка с Грибами, Молния Салат с Капустой Витаминный. Päivällinen: Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|