Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 45,56g | Hh: 137,94g.
Aamiainen: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Наша Маша Творог для Детей 5%, Prime Star Кофе Американо, Окей Бананы, Полевское Молоко 3,2%. Lounas: Полевское Молоко 3,2%. Päivällinen: ESSA Orange & Cherry, Fish House Кольмар Кольца . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|