Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 84,53g | Prot: 52,80g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Руккола, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Перекресток Авокадо , Barilla Соус Песто Дженовезе, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Неаполь Сырники из Творога. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Рыба Рис Филадельфия Лайт, Yami Yami Том Кха. Päivällinen: Кузина Эклер Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|