Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2438 kcal
|
Rasva: 108,31g | Prot: 92,36g | Hh: 284,03g.
Aamiainen: Зефир, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Lounas: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Päivällinen: Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Пицца Пепперони (36 см), Сарафаново Эскимо. Välipalat/Muut: МакКофе Капучино Di Torino , Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Яблоко Желтое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katenok 88
|