Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 121,82g | Hh: 112,87g.
Aamiainen: Банан, Bombbar Брусничный Топпинг , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Päivällinen: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Сильпо Фреш Апельсиновый С Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|