|
Загадка. Ккал вчера было мало, на ночь только кофе в 8 вечера. Видимо 5 часлв сна сказываются не лучшим образом.
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 32,17g | Hh: 78,99g.
Aamiainen: Абрикосы, Малина, Крекеры, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lounas: Капучино, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Малина, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
100 % в этом причина((( я позавчера съела прилично, выспалась...встаю на весы и практически кило минус))
24 kesä 21 jäseneltä: UliaSIM
|
Надо спать больше, это факт…
24 kesä 21 jäseneltä: gustareva_m
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|