Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 40,53g | Hh: 86,75g.
Aamiainen: Сыр с Орехами, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lounas: Siesta Сэндвич с Семгой, Coffeeport Латте . Välipalat/Muut: Ангария Шоколад Темный, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|