Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 78,30g | Hh: 126,54g.
Lounas: Pommes Frites, Döner Kebab. Päivällinen: Dreistern Hähnchenfleisch, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Schwarze Oliven, Semmel, Aldi Salami. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen ☀️....läuft bei dir 😋👌🏼supiii🥳🎉schönes Wochenende 😘
24 kesä 21 jäseneltä: Aslı.83
|
Guten Morgen! ♥ Dankeschön!! Ich geb mein bestes! ♥ Wünsche ich dir auch! ♥
24 kesä 21 jäseneltä: saroula90
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|