Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 32,04g | Hh: 104,90g.
Aamiainen: 7Days Bake Rolls, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Edeka Chickensalami , Rama Rama mit Butter, Vollkornbrot, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Milsani Creme Fraiche. Päivällinen: Maggi 5 Minuten Terrine Pasta mit Mediterranem Gemüse, K-Bio Sommer-Gemüse. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|