Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 45,74g | Hh: 82,66g.
Aamiainen: Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Lounas: Global Village Карибская Смесь с Соусом, Глобус Сосиски Молочные, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|