|
Странновато. Спишу на жару, но буду контролировать.
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 84,79g | Prot: 39,28g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Варенька Малиновое Варенье , Valio Сметана 42%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lounas: Гавриловка Мороженое. Päivällinen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ашан Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Безе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|