Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 37,80g | Hh: 7,22g.
Lounas: АТБ Помидор , Сильпо Чеснок, АТБ Кабачок, Salateira Бульон, Norven Морской Коктейль. Päivällinen: Повна Чаша Масло Подсолнечное, Ашан Салат Айсберг , АТБ Колбаса Варено-Копченая, Ясенсвіт Яйця, Премия Печень Трески . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|