Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2014
|
142,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 115,33g | Hh: 253,16g.
Aamiainen: Fettreduzierter Cappuccino, Mettbrötchen. Lounas: Landliebe Joghurt Pflaume-Zimt, Honigmelonen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Mei Tai Bihunsuppe. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), K-Classic Pizza Tomaten, Knorr Tomaten Ketchup, Rapsöl, Zucchini, Gelbe Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|