Päiväkirja - Emk4., 25 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
58,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2021:
670 kcal Rasva: 17,38g | Prot: 22,65g | Hh: 107,51g.   Aamiainen: Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Szczypiorek, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Jajko na Twardo. Lounas: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Jabłko. Välipalat/Muut: Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
322 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.