Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 79,22g | Hh: 167,46g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Gekochtes Ei, Alpro Hafermilch , Dulano Leichte Geflügelsalami , Hofgut Hähnchenbrust in Scheiben , Sodergarden Butter, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Culinea Hähnchen Nuggets, Ja! Curly Fries. Välipalat/Muut: Emmi Caffè Latte Balance. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex14389
|