Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 77,46g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Данон Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Сладбери Фундук в Шоколадной Глазури, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Цех 85 Пирог Курник, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Черешня, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiraStars
|