Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 22,03g | Hh: 92,55g.
Aamiainen: Манты, Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Välipalat/Muut: Mix Max Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|