Päiväkirja - Aquairendyk, 25 kesä 21

Огород у дома спонсирует меня зеленью по утрам, с трепетом жду от него поставки огурчиков и помидор, где вторые я несчадно оставлю на целый день в овощесушке.

40,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

931 kcal

Rasva: 22,69g | Prot: 97,22g | Hh: 87,13g.   Aamiainen: Щавель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Menza Том Ям. Päivällinen: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . lisää...

614 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...