|
Kalau kamu cari yg cantik,ayu,emah gemulai aku mundur. Tapi kalau kamu cari NASI PADANG aku nitip yaa buat makan siangg.
plisss atu lah pen nasipadang magerr keluar wkwk 😆
mang goput i need u
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 95,27g | Hh: 78,94g.
Aamiainen: Nasi Goreng, Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Lounas: Tempe Goreng. Päivällinen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kerupuk Asin, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nissin Crispy Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|