Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 86,04g | Prot: 101,25g | Hh: 261,12g.
Aamiainen: Delhaize Cavaillon Meloen, Bananencake, Bruine Boterham, Dijon Mosterd, Boni Comté, Colruyt Everyday Serranoham, Herta Jambon Authentique. Lounas: Bananencake, Boni Comté, Dijon Mosterd, Herta Jambon Authentique. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|