Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 9,08g | Prot: 31,49g | Hh: 74,97g.
Aamiainen: Milbona Skyr Aardbei, Lidl Havermout, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lounas: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Rucola Sla, Lidl Rookvlees, Volkoren Brood. Välipalat/Muut: AH Hollandse Rauwkost, Fruitsalade. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|