Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 64,32g | Hh: 56,90g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: Азбука Вкуса Капучино, Киноа (Вареный), Азбука Вкуса Салат Кето С Форелью, Яйцом И Йогуртовым Соусом. Päivällinen: Лента Багет Французский, Valio Крем Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|