Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 46,50g | Hh: 101,20g.
Aamiainen: Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lounas: Kokt Ägg, ICA Skagenröra, Familjen Dafgårds Janssons Frestelse, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Päivällinen: Fun Light Saft, Basmatiris (Kokt), Broccolipaj. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|