Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 90,29g | Hh: 142,64g.
Aamiainen: Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Lounas: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Цена Фундук, Bounty Мороженое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|