Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 85,20g | Prot: 71,72g | Hh: 154,78g.
Aamiainen: President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Пятигорское Мороженое Хрусталик Манго Тропик, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Черешня, Варенье, Valio Сметана 42%, Запеканка творожная с манкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|