Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 89,36g | Hh: 169,57g.
Aamiainen: AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, AH Dunne Maïswafels Paprika. Lounas: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Tomaten, Mosselen. Päivällinen: AH Magere Kwark. Välipalat/Muut: Mango's, Mandarijn, Nashi Peer. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carladegand5
|