Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 93,07g | Hh: 115,38g.
Aamiainen: Espresso, Alnatura Ziegenfrischkäse, Himbeeren, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Heidelbeeren, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Agavendicksaft. Lounas: Aprikosen, Aroy-D Kokosmilch, Zucchini, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Karotten, Gurke (mit Schale), Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Edeka Ziegenkäse, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|