Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 44,15g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Сосиски Молочные, Рисовый блин. Lounas: Кускус с овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|