Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 49,09g | Hh: 56,03g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. Lounas: Zucker, Erdbeeren, Chili Con Carne. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|