Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 83,35g | Prot: 93,56g | Hh: 167,55g.
Aamiainen: Чай, Пицца Пепперони (36 см), Варенье, Творог 5%. Lounas: Пицца Пепперони (36 см), Штолле Пирог со Смородиной. Päivällinen: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Белый Город Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|