Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 43,06g | Hh: 74,42g.
Aamiainen: Русские Традиции Натуральный Мармелад Облепиха, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурцы Кислого Рассола, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Тыквенные Семечки, Помидоры, Unagrande Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|