Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 38,16g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Минтая, Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Tokiny Суши Челси, Tokiny Манхэттен. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|