Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 92,64g | Hh: 183,42g.
Aamiainen: Power Pro Prometheus , Кофе с Сахаром, Мёд, Малина, Сметана 15%, Сырники. Lounas: Премия Рогалик с Повидлом, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Чебурек. Päivällinen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Молодой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalija.metelskaya
|