Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 76,16g | Hh: 82,66g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Basilikum, Zwiebeln, Schlagsahne, Champignons, Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Radieschen, Lidl Weltmeisterbrot, Loose Quäse. Välipalat/Muut: Schulte Feingebäck Biskuitzungen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|