Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 56,51g | Hh: 53,44g.
Aamiainen: Дары Природы Салатная Фантазия, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Epica Йогурт Легкий. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апрель Котлеты Куриные без Панировки. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|