Päiväkirja - IngridCeballos, 25 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
75 kg Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2021:
1551 kcal Rasva: 79,24g | Prot: 78,18g | Hh: 130,96g.   Lounas: Maggi Bandnudeln mit Lachs (560g). Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen (Paniert und Gebraten), Rote Kidneybohnen (Konserviert). lisää...
1835 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.