Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 31,50g | Hh: 162,94g.
Lounas: Cocktailtomaten, Tomatenmark, Frühlingszwiebeln, Ajinomoto Oyakata Ramen Soup. Välipalat/Muut: Popp Kartoffelcreme, Getoastetes Weißbrot, Banane, funny-frisch Erdnuss Flippies . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|