Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2014
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 58,56g | Hh: 184,22g.
Aamiainen: Kiwi Fruit, Pineapple. Lounas: Trader Joe's Bolognese Sauce, Delverde Egg Tagliatelle Nests. Päivällinen: Urban Oven Olive Oil Crackers, Artichoke Hearts in Oil, Black Olives, Mixed Salad Greens, Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Whole Milk Chocolate Yogurt, Hot Cocoa Milk. lisää...
|
|
1993 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|