Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 124,92g | Hh: 208,39g.
Aamiainen: Newa Nutrition Сгущенка, Danone Творожок Тёма, Рома Мука Пшеничная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яйцо, Черная Смородина. Päivällinen: Newa Nutrition Сгущенка, Рома Мука Пшеничная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яйцо, Черная Смородина. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.slastina
|