Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 77,86g | Hh: 37,81g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos. Päivällinen: Suflê de brócolis low carb. Välipalat/Muut: Kiwi, Castanhas-do-Pará. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cintiadiva
|