Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 48,86g | Hh: 45,08g.
Aamiainen: Butter (Salted) , Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lounas: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Päivällinen: Great Value Italian Style Bread Crumbs, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Parmesan Cheese (Shredded) , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package), Starburst Tropical Fruit Chews. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitsherry
|