Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 50,50g | Hh: 148,37g.
Aamiainen: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Lezama Queso Crema, Café con Leche, Risky Dit Tostadas de Arroz. Lounas: Integralia Galletitas de Avena, Café con Leche. Päivällinen: Milanesa de Berenjena, Tarta de Acelga. Välipalat/Muut: Kiwi, Pepas, Café con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ceciliaguzman66
|