Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 49,95g | Hh: 156,39g.
Aamiainen: Calo Queso Gauda, Castaño Pan Integral Light, Queque. Lounas: Garbanzos, Arcor Bon o Bon, Pepino (Pelado). Päivällinen: Santa Rosa Queso Crema para Untar, Pan Pierre Pan Blanco Grande, Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, Colun Queso Gouda Laminado, Oreo Galletas Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpesparza
|