Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 82,27g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Strawberries , Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Genuine Coconut Coconut Chunks, Coffee Bean Americano, Cucumber (with Peel), Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend, Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon. Lounas: Caulipower Three Cheese Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|