Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 60,30g | Hh: 152,45g.
Aamiainen: Muesli (Fruits Secs et Noix), Lait. Lounas: Beurre de Cacahuètes, Picard Légumes à Griller, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pain Grillé Multigrain. lisää...
|
|
601 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|