Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 60,57g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Kaffee, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Wassermelone, K-Classic Mozzarella , Galiamelone, Linessa Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|