Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 105,31g | Hh: 142,30g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Сывороточный Протеин. Lounas: Винегрет, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Lounaan jälkeen: Сахарный Песок. Päivällinen: Перекресток Огурцы Малосольные, Молния Салат с Капустой Витаминный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|