Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 53,37g | Hh: 176,41g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пирог из Лаваша. Lounas: Абрикосы, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Клубника, Черешня. Välipalat/Muut: Домашний Пирог с Щавелем, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|